Медовое обертывание для похудения

Домашние рецепты медового обертывания

Рассмотрим наиболее популярные рецепты:

Медово-горчичное обертывание

Это действенный способ для борьбы с целлюлитом в максимально быстрые сроки.

Мед и горчица уберут эффект «апельсиновой корки», а также устранят объемы в бедрах и талии как минимум на 2 см

Важно сочетать компоненты с прочими, в частности, с растительным маслом и яичным желтком

Рецепт приготовления состава для процедуры не сложный. Надо взять 2-3 ложки мёда, ложку сухой горчицы, яичный желток и 2 ложки масла оливы.

Можно использовать и другой вид масла, например, миндальное. Продукт пчеловодства надо соединить с маслом и немного согреть

Важно не допустить закипания

Затем надо добавить оставшиеся ингредиенты и хорошо все перемешать. Когда смесь готова, ее надо нанести на проблемные места и укутаться пищевой пленкой, одеялом или надеть теплые вещи. Горчица, естественно, будет печь и жечь.

Теплый мёд слегка смягчит реакцию, поэтому процедуру можно будет провести в течение 40 минут.

Жжение будет слабее, если не укутывать проблемные места теплыми вещами. После процедуры надо принять душ и выпить теплого чая на ночь.

Медово-солевое обертывание или медово-кофейное тоже хорошо помогают при целлюлите.

Состав компонентов для солевого обертывания:   2-3 ложки мёда, ложку морской соли и 2 ложки масла оливы.

Состав для кофейного обертывания: 2-3  ст. ложки мёда, 2 ст.л  кофейной гущи и 2 ложки масла оливы.

Ингредиенты смешиваются, и состав наносится на тело, а дальше все делается так же, как в случае с горчично-медовым обертыванием.

Рекомендации как правильно обертываться пленкой

Тем, кто собрался делать обертывание медом для похудения в домашних условиях, нужно разобраться, как правильно пользоваться пленкой. Здесь потребуется некоторая сноровка.

Обычно у человека с лишним весом имеется сразу несколько проблемных мест на теле. И, в основном, все они располагаются ниже пояса. Именно эта зона — от талии до колен — покрывается пленкой. Иногда оборачивают и голень.

Пленка не должна прилегать плотно к телу, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению.

Правильное обертывание совершается в такой последовательности:

1. Начинается от нижних ребер (для надежности следует обмотать их несколько раз);
2. Переходит к низу спины, животу и ягодицам;
3. Разделяется на каждую ногу;
4. Заканчивается в области коленных чашечек.

Для обертывания подходит полиэтиленовая пищевая пленка, которую обычно хозяйки используют в домашних целях. Приобрести ее можно в любом супермаркете.

Правила эффективного обертывания с медом в домашних условиях

Для этого нужно намазать медом кожу на сгибе руки. Если за полчаса никаких неприятных ощущений не появилось, можно начинать процедуру.

Чтобы «сладкие» обертывания принесли заметные плоды в виде изящной фигуры, косметологи советуют придерживаться нехитрых правил:

• Чистота тела. Перед обертыванием медом для похудения в домашних условиях рекомендуется тщательно вымыть тело, желательно со скрабом. Он избавит кожные покровы от омертвевших частиц, подготовит поры к активному впитыванию всех целебных элементов меда.
• Мед следует предварительно разогреть на водяной бане. Но он не должен быть горячим, иначе кожа станет не свежей, а обожженной. Достаточно нагреть мед до комнатной температуры. Или достать его из холодильника за несколько часов до начала обертываний.
• Мед наносится массирующими движениями на проблемные участки тела: ягодицы, бедра, живот, бока. Его нужно именно втереть в жировые отложения и целлюлитную корку. Остатками меда можно смазать лицо — оно воссияет свежестью и красотой.
• Создание парного эффекта. Распределив мед по телу, и обернувшись пленкой, нужно либо укутаться в одеяло, либо надеть на себя что-то теплое, например, фланелевую пижаму.
• Предпочтительное время медового сеанса — 40-60 минут.

• В завершение процедуры мед смывается водой, без использования очищающих средств. На тело наносится смягчающий или антицеллюлитный крем.

Запланировав процедуру, необходимо заранее подготовить все необходимое. Для правильного и качественного медового обертывания понадобятся:

• натуральный качественный мед;
• посуда для водяной бани;
• пленка;
• кисточка;
• теплый плед или одежда;
• крем для тела.

Лучше выключить телефон и постараться провести несколько минут своей жизни в расслабленном, беззаботном состоянии. Распределять мед по телу нужно лежа на простыне или большом полотенце, чтобы не запачкать мебель.

По мнению косметологов, в течение 1-го месяца обертывания следует проводить через 1-2 дня. Только в этом случае положительный результат будет очевиден к концу этого срока. Но и после этого специалисты рекомендуют делать обертывания в таком же режиме еще месяц.

Затем пару месяцев тело должно отдохнуть, после чего за месяц нужно сделать еще 5 обертываний. После этого для сохранения полученного эффекта достаточно проводить 1-2 медовых сеансов в месяц.

Медовое обертывание для похудения с кофейной гущей

Пилинг с кофейной гущей в составе отлично очищает кожный покров и улучшает его структуру. Взаимодействуя с медом, полезные свойства кофе значительно возрастают. Вы не только удаляете ороговевшие частички эпидермиса, но еще и подготавливаете покров к увлажнению и питанию.

Инструкция обертывания с медом изрядно проста:

• Вам нужно соединить в единой емкости мед, а также заваренную и процеженную кофейную гущу в пропорции два к одному. То есть на 2 ст. л. меда Вам потребуется 1 ст. л. гущи.

• Сначала следует поставить нашу смесь на водяную баню и чуть-чуть ее подогреть. Консистенция меда должна быть удобной для нанесения на кожу.

• Далее в состав вводим молоко либо масло оливок, на Ваш вкус. Хотите, чтобы сухая кожа хорошо смягчилась, выбирайте оливковое масло. Если же у Вас нормальная или жирная кожа, тогда стоит остановить выбор на молоке.

• Теперь необходимо намазать смесью проблемные места и хорошенько втереть ее. Учтите, что активное втирание должно быть поверхностным, иначе Вы серьезно повредите кожный покров.

• После этого оберните области со смесью целлофаном, укрывайтесь одеялом и ждите 40 минут. После этих манипуляций разрешается идти в душ.

• Последняя процедура – нанесение антицеллюлитной либо простой увлажняющей эмульсии.

Горчично-медовое обертывание для похудения

Горчично-медовое обертывание более радикальная процедура, так как под влиянием активных компонентов горчицы происходит усиление кровотока, обменных процессов, а, следовательно, сжигание жировых отложений проходит значительно быстрее.

Горчица – пряное растение, использующееся не только в качестве приправы, но и для медицинских целей, а также в косметологии. Благодаря высокой агрессивности химических компонентов, входящих в ее состав, горчица обладает стимулирующим и бодрящим эффектом, а также способствует регенерации клеток и удалению ороговевших участков эпителия.

Горчицу для горчично-медовых обертываний для похудения можно готовить двумя способами:

• В 2-3 столовые ложки сухой горчицы добавить небольшое количество теплой воды и размешать до консистенции густой сметаны. Оставить на 20 минут, накрыв крышкой. После этого в горчичную массу добавить 3-4 столовые ложки меда и размешать до получения однородной массы. Если получилась слишком густая смесь, можно добавить теплой воды «на глаз» и снова размешать;
• Сухую горчицу (2 ст. ложки) смешать с 0,5 ч. ложки винного или яблочного уксуса и 0,5 ч. ложки соли. Добавить 2 ч. ложки сахара, немного теплой воды и тщательно перемешать. Полученную массу поставить на 24 часа в теплое место. Далее добавить мед (к 3 ст. ложкам горчичной смеси 3 ст. ложки меда) и использовать горчично-медовую смесь для обертываний.

Какой способ лучше – решать вам. По отзывам, горчично-медовое обертывание для похудения хорошо действует независимо от того, как была приготовлена горчица. Главное – выдерживать пропорции и не терпеть боль при появлении жжения. Процедура должна длиться не более часа, однако при сильном жжении можно закончить обертывание гораздо раньше: как только приятное тепло и покалывания перерастут в болевые ощущения.

При повышенной чувствительности можно добавлять в медово-горчичную смесь 1 ст. ложку любого растительного масла – это позволит уменьшить болевые ощущения, так как при нанесении на тело масло создает защитную пленку, препятствующую активным компонентам горчицы агрессивно воздействовать на кожу.

По окончании процедуры смесь нужно хорошенько смыть теплой водой и смазать тело любым антицеллюлитным кремом (для усиления эффекта). Желателен отдых в течение 20 минут под теплым одеялом или в плотной одежде.

Медовое обертывание: рецепт

Для медового обертывания в домашних условиях можно использовать различные смеси. Так, наиболее эффективными для похудения являются медовые обертывания с горчицей и перцем, а для борьбы с целлюлитом хорошо себя зарекомендовало медово-солевое обертывание. Мед можно использовать как самостоятельный продукт, а можно сочетать с эфирными маслами. Мы же предлагаем вам ознакомиться с наиболее популярными и эффективными рецептами.

Медово-солевое обертывание

Медово-солевое обертывание ускоряет вывод из клеток кожи токсинов и вредных веществ, ускоряет обменные процессы и регенерирует все слои кожи. Для этого рекомендуется использовать морскую соль, которая в совокупности с медом дает яркий эффект очищения кожи, ее разглаживания и повышения защитных свойств. Вещества, которые содержатся в морской соли, глубоко минерализуют кожу, восполняя дефицит йода, в результате чего кожа выглядит гладкой и бархатистой.

Приготовление и применение: смешайте мед и морскую соль в равных частях, нанесите на тело, укутайте пленкой и выдержите то количество времени, которое требует тип применяемого обертывания. Смойте смесь под душем и нанесите на тело питательный крем.

Медовое обертывание с перцем

Поскольку перец стимулирует кровообращение и сжигает жировые отложения, то его часто используют как дополнительный компонент при приготовлении смеси. Медово-перцовое обертывание позволяет веществам проникать вглубь эпидермиса и обеспечивает стойкое похудение на несколько килограммов. Также это обертывание прекрасно борется с целлюлитом.

Приготовление и применение: смешайте 4 ст.л. жидкого меда с 50 граммами молотых цельных кофейных зерен и 1 ст.л. молотого красного перца. Нанесите смесь на проблемные зоны, укутайтесь пленкой и выдержите 30 минут. Смойте смесь под душем и нанесите на тело питательный крем.

Медовое обертывание с эфирными маслами

Эфирные масла в сочетании с медом применяют для холодных медовых обертываний и дают неплохие результаты при условии, что процедура проводится регулярно. Благодаря активным веществам эфирных масел из организма выводятся шлаки и токсины, усиливается движение лимфы, проявления целлюлита значительно уменьшаются, а лишний вес постепенно уходит. Более того, холодные обертывания с эфирными маслами идеально подойдут для решения проблем с отеками и людям с варикозным расширением вен.

Для приготовления медово-эфирной смеси рекомендуется использовать небольшое количество меда и 3-5 капель эфирных масел цитрусов: апельсина, лимона, грейпфрута. Готовую смесь наносят на проблемные зоны, укутывают пленкой, а через 40-80 минут смывают водой в душе.

Подытожив наш сегодняшний разговор, хотелось бы отметить, что медовое обертывание, несмотря на свою эффективность, все же имеет свои противопоказания. Это касается, прежде всего, аллергии на мед и продукты пчеловодства. Поэтому убедитесь, что вы не страдаете аллергическими реакциями на мед. Также при индивидуальной непереносимости любого из компонентов используемой смеси проводить процедуру не рекомендуется.

Противопоказана она также при беременности и кормлении грудью, заболеваниях сердца и сосудов, грибковых и гинекологических заболеваниях и воспалительных процессах.

В целом процедура медового обертывания – наиболее простой и эффективный метод быстрого похудения и коррекции фигуры в домашних условиях.

Попробуйте и убедитесь в эффективности такого ухода за телом на личном опыте!

С какими процедурами можно сочетать медовые обертывания для похудения

Антицеллюлитные медовые обертывания можно сочетать с посещениями парной и сауны.

Сочетание двух процедур позволит:

• усилить потоотделение;
• хорошо разогреть кожу;
• ускорить процесс сжигания жировых отложений;
• стимулировать обменные процессы;
• вывести шлаки и токсины из организма.

Антицеллюлитные медовые обертывания можно применять в комплексе с медовыми диетами, ваннами и массажами. Но всегда нужно помнить, что мед, как и другие продукты пчеловодства — это прежде всего лекарство. Применяя пчелиные продукты, всегда соблюдайте рекомендуемые рецептуру и продолжительность. Не рискуйте своим здоровьем даже ради красоты и стройности.

Медовые обертывания от целлюлита

Все начинается с подготовки. На этом этапе принимают душ, очищают кожу посредством скраба.

После промокают тело махровым полотенцем, наносят заранее приготовленную смесь и обертываются пленкой. Потом остается надеть теплую одежду и лечь под теплое одеяло.

https://youtube.com/watch?v=U2FCuZukJko

Продолжительность курса зависит от выбранной методики. Обычно требуется 10-15 процедур (не больше 3 раз за 7 дней).

При горячем способе длительность одной составляет 40 минут, при холодном – 1 час. Смесь, которая не впиталась, удаляют с помощью теплой воды.

Чтобы добиться максимального эффекта, нужно следовать определенным правилам:

• Выходить на улицу после процедуры разрешается только через полчаса.
• Пользоваться косметическими средствами также не рекомендуется.
• Повторный курс проводят не раньше, чем через месяц. Количество сеансов при этом придется уменьшить.
• При составлении графика обязательно учитывают общее состояние человека.
• Состав должен иметь однородную консистенцию, наносить его следует тонким слоем.

Рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях

Рецептов медового обертывания предостаточно

Среди них важно выбрать свой, который наиболее органично подействует на целостность кожи. Помимо классического рецепта холодной смеси, которое требует нанесения меда без каких-либо дополнительных компонентов, существуют такие варианты:

• Мед и молоко. Для приготовления берется 2 части меда, в которые добавляется 1 часть молока.
• Мед с эфирными маслами. В мед добавляются 2-5 капель масла розмарина, кипариса, грейпфрута, лимона, апельсина.
• Мед с кофе. На 2 части меда рассчитывается 1 часть молотых кофейных зерен. Вместо молотого кофе часто используют кофейную гущу.
• Мед с уксусом. Соотношение 2 к 1.
• Медово-горчичное обертывание.

Порядок проведения процедуры

Соблюдение простых правил процедуры сделают ее максимально эффективной. Желаемый результат будет получен, если соблюдать порядок проведения процедуры. Этапы обертывания:

1. Очистить, распарить кожу. Принять теплую ванну, душ, после чего применить скраб либо сделать пилинг. Данные мероприятия помогут открыть поры, повысят эффективность процедуры, улучшат процесс впитывания меда.
2. Подготовить состав из меда, подогреть его, добавить необходимые ингредиенты.
3. Нанести смесь массирующими движениями. При горячем варианте маска наносится на все тело. При холодном варианте обрабатываются только проблемные зоны.
4. Нанести пищевую пленку по кругу начиная с ног. При горячем обертывании дополнительно одеться в теплые вещи либо укутаться пледом, одеялом – это создаст эффект сауны.
5. Выдержать маску необходимое время, снять пленку, немного помассировать кожу, смыть под теплым душем, нанести увлажняющий крем.
6. Желательно процедуру проводить перед сном. После нее необходим отдых, не рекомендуется выходить из дома, исключаются переохлаждения.

Алина

Екатерина

Мария

Обертывания медом — видео

В видеоролике представлены все нюансы процедуры медового обертывания в домашних условиях. Автор видео предлагает еще один оригинальный рецепт средства на основе меда, с помощью которого можно избавиться от целлюлита. Практические рекомендации по проведению процедуры дома упростят процедуру и позволят избежать основных ошибок.

https://youtube.com/watch?v=VyJylFu8KKQ%3F

Простая процедура обёртывания медом для похудения в домашних условиях способна дать удивительный эффект. Обычный мед, который легко купить в магазине, помогает избавиться от дряблости кожи, убрать жиры, вернуть эластичность, удалить «апельсиновую корку». Проведенная в дома процедура избавит от лишних трат на косметические салоны. Кожа омолаживается, выводится лишняя жидкость, что способствует похудению. Тонизируются лимфатические сосуды, а это является важным фактором избавления от целлюлита.

Длительность курса и сеансов

Продолжительность всего курса зависит от целей, которые вы поставили для себя. Максимальное использование метода – 2 месяца. Делать медовое обертывание для похудения или избавления от целлюлита нужно дольше, чем для чистки, подтяжки и улучшения контуров тела. В первом случае курс длится 1,5-2 месяца, во втором – 1-1,5 месяца.

Если после одной или нескольких процедур появилось раздражение, красные пятна длительного характера, плохое самочувствие, другие негативные явления, срочно прекратите курс.

По времени каждая процедура продолжается от 20 минут до 1,5 часа, в зависимости от агрессивности дополнительных элементов смеси. В рецептах, которые мы вам рекомендуем попробовать, указана продолжительность процедуры. Не нарушайте ее. Если у вас слишком чувствительная кожа, недавно зажившие ранки, ожоги, советуем использовать исключительно медовую смесь без добавок.

Перед повторным курсом нужно пропустить 1-2 месяца. Если вы используете рецепт медового обертывания без горчицы, перца и других жгучих веществ, достаточно 1 месяца отдыха. В противном случае коже нужно отдыхать подольше. Никого накапливания веществ или возникновения аллергии не будет, поэтому обертываться можно хоть всю жизнь.

Как убирается живот при помощи обертывания?

Обертывания для живота дают результат благодаря созданию под полиэтиленом парникового эффекта, от которого из-за высокой температуры по максимуму раскрываются поры и выводится наружу ненужная жидкость, скопившаяся в подкожных слоях. Даже после первого раза талия становится тоньше на 0,3 см, улучшается вид кожи.

Если обертывания производить с добавлением различных смесей, результат получится еще более выраженным, так как смеси обладают целым спектром косметического воздействия: интенсивно очищают и регенерируют клетки, борются с целлюлитной коркой, возвращают коже былую упругость.

Обертывание для живота делают на протяжении месяца, чередуя день процедуры с днем отдыха, затем прерываются на 20-дневный отдых. После отдыха вновь приступают к курсу, который длится полмесяца. В дальнейшем позволяется устраивать процедуру дважды или трижды в месяц.

Конечно, наилучший результат от обертываний для похудения живота можно получить в специальном лечебном заведении или косметологическом салоне, где профессионалы со знанием дела посоветуют подходящий тип обертывания, окажут качественные услуги. Но не менее успешно можно организовать данную процедуру дома, поскольку она достаточно проста, особых затруднений обычно не вызывает. 

Рецепты домашнего медового обертывания

Альтернативное салонному обертывание медом для похудения делают в домашних условиях разнообразным, используя вместе с медом и другие ингредиенты.

Медово-горчичное – мед и горчица. Рецепт

С горчицей нужно быть очень осторожным, как утверждают врачи. При большом количестве горчичного порошка в смеси можно получить сильные ожоги кожи.

Нужно использовать не больше 2 ст.л. горчицы, которую смешивают с соком ½ лимона и 0,5 ч.л. соли, следует еще добавить 2 ч.л. сахара – залить горячей водой, перемешать и поставить на сутки не в светлое место. Перед аппликацией необходимо добавить к смеси 2 ст.л. меда и 1ст.л. сливок.

С медом и корицей

Полезные свойства этой восточной пряности, по словам специалистов, лучше всего раскрываются в горячих аппликациях.

Обертывание медом с корицей для похудения в домашних условиях

Стоит разогреть на водяной бане 2 ст.л. меда и всыпать в него 1ч.л. молотой крицы. Наносить смесь необходимо по стандартным для медовых аппликаций правилам.

С кофе и медом

Можно взять молотый кофе и мед в соотношении 1:2. Косметологи рекомендуют выбирать для медово-кофейного обертывания натуральный кофе в зернах. Такие аппликации можно сделать как в горячем, так и в холодном виде.

Мед и перец

Как отмечают специалисты, обертывание медом для похудения эффективнее делать с добавлением перца и других компонентов в смесь.

В домашних условиях из-за риска получения химического ожога на 100 г меда можно использовать 1 ч.л. красного молотого перца. К этой смеси стоит добавить еще 2 ст.л. кофе вареного, несколько капель эфирного апельсинового масла.

Мед и соль

Одной из самых эффективных медовых аппликаций, по словам косметологов, является горячая аппликация с морской солью. В равных пропорциях необходимо смешать жидкий мед с морской солью. Аккуратное втирание смеси в кожу массажными движениями окажет дополнительный пилинговый эффект.

Глина и мед

Для медово-глиняной аппликации специалисты рекомендуют выбирать голубую или черную глину. Такую аппликацию можно делать как в горячем, так и в холодном виде. Теплую воду и 3 ст.л. глины смешивают до густой консистенции и добавляют к 1 ст.л. меда. Эффективное воздействие на кожу оказывает эфирное масло, что очень подходит к этому рецепту.

Мед и яблочный уксус

Врачи рекомендуют использовать яблочный уксус для понижения температуры тела за счет быстрой испаряемости этого продукта. В косметологии он применяется в горячих аппликациях для похудения благодаря стимуляции обменных веществ в слоях кожи. Необходимо приготовить смесь из 2 ст.л. растопленного меда и 1 ст.л. яблочного уксуса.

Мед, имбирь, корица

По советам косметологов, для эффективной борьбы с лишним весом и целлюлитом в проблемных зонах можно использовать обертывание медом из имбиря и корицы. Для похудения в домашних условиях корень имбиря нужно мелко натереть (0,5 ч.л.) добавить его к 2 ст.л. растопленного на водяной бане меда. В эту смесь нужно всыпать ½ ч.л. корицы.

Обертывание медом и эфирным маслом

Профессионалы советуют добавлять цитрусовые эфирные масла почти во все рецепты медовой аппликации. Вместе с жидким медом в количестве 50 мл необходимо взять по 4 капли масла герани, хвойных деревьев, можжевельника и по 8 капель – грейпфрута, апельсина, лимона.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Чтобы качественно раскрыть поры, вывести лишнюю воду из организма и улучшить циркуляцию крови, позвольте предложить Вам обертывание с медом горячего типа. По причине создания уникального явления – сауны – обертывание воздействует на кожу в разы результативнее. Иногда подобная «сауна» может немного жечь чувствительный покров, но результат того стоит.

Чтобы создать обертывание с медом и эфирными маслами дома, Вам потребуется:

• 3-4 ст. л. свежего меда,

• 1-2 капли масла апельсина, лимона и пихты,

• 1-2 ст. л. молочка для тела.

Мед необходимо подогреть, но кипятить его категорически запрещается, иначе он попросту потеряет все свои полезные характеристики. Покрываем определенные участки, которые Вы считаете проблемными, нашим составом и обязательно делаем активный массаж. Разрешается мять, щипать и даже немного царапать кожный покров. Через 5 минут массажа, оборачиваем области тела, покрытые медом, пищевой пленкой, а сверху необходимо укрыться полотенцем либо одеялом. Чем плотнее будет слой пленки и покрывала, тем более эффективным станет обертывание.

Сохраните в памяти один факт: даже если кожа будет слегка «гореть», что относится к нормальным явлениям после массажа, бежать в душ не следует. Стоит полежать с медовой маской около часа, и только потом допускается поход в душевую.

Важное правило любого обертывания: оборачивать проблемные области пленкой надо аккуратно, не перетягивая конечности. Лучше попросите кого-то помочь Вам, иначе Вы рискуете выполнить сеанс неправильно, да еще и испачкаете все вокруг

Как делать обертывание с медом для похудения, от целлюлита в домашних условиях

Правила медовой аппликации предусматривают этапы процедуры:

• предварительная очистка и подготовка проблемной зоны;
• подготовка меда (для горячего метода – водяная баня, для холодного при наличии добавок – приготовление смеси);
• сама процедура аппликации пищевой пленкой;
• укутывание теплым одеялом или вещами;
• снятие пленки и удаление остатков меда;
• массаж и нанесение антицеллюлитного или увлажняющего крема.

Для борьбы с целлюлитом косметологи рекомендуют использовать смесь из меда и шоколада, горчичного порошка, тростникового сахара. И для холодного, и для горячего обертывания мед нужно наносить тонким слоем. Наносить его можно и массажной щеткой для максимального эффекта.

При целлюлите специалисты настаивают на горячем методе, который эффективно влияет на кровообращение. Но при наличии сердечно-сосудистых заболеваний врачи рекомендуют холодные обертывания медом из-за риска развития осложнений.

Технология процедуры

Перед тем, как делать медовое обертывание помните, что, благодаря уникальным свойствам меда, в ходе процедуры не требуется применение термоодеяла. Мед разогреет кожу самостоятельно. Кроме того, при большой температуре, полученной искусственно, мёд утрачивает свои полезные свойства, а при маленькой – кристаллизуется.

Этапы медового обертывания против целлюлита:

• Очистка кожи. Перед медовым обертыванием обычно проводится ряд подготовительных процедур. Вначале — один из видов пилинга, обычно солевой с добавлением эфирных масел. В его ходе с кожи счищаются ороговевшие частички, препятствующие проникновению мёда внутрь. Затем следует легкий массаж с использованием косточкового масла, возможно посещение гидропроцедур и сауны.
• Подготовка смеси для обертывания. Мед разогревается до комнатной температуры. При необходимости в него добавляют дополнительные ингредиенты (масла, сок, спирт и т.д.).
• Медовое обертывание. Готовую смесь наносят на тело либо на проблемный участок кожи тонким слоем. Затем закрывают полиэтиленовой простыней на 20-30 минут. 
• Снятие состава. После снятия пленки выполняют заключительный массаж, окончательно устраняющий следы усталости, после чего медовая масса смывается под душем. Стоит учесть, что слишком горячий или холодный душ после медового обертывания принимать нельзя. 

После медового обертывания не используются никакие косметические средства — в них нет нужды. Продолжительность медового обертывания 30-60 минут.