Помоги себе сам народные рецепты и советы лечения суставов

Преимущества народных средств

Какой бы век ни был на дворе, какие бы параметры ни были в моде, здоровая кожа всегда будет признаком здоровья и красоты. У наших предков не было магазинов косметики и аптек с огромным ассортиментом средств, но были народные рецепты красоты от болезней кожного покрова, которые можно испытать и на своей коже.

Лечение травами

Лосьонов, масок и болтушек от всяческих кожных недугов нашими прабабушками придумано немало, многие из них по-настоящему помогают и имеют много достоинств.

1. В их составе не бывает красителей, отдушек и консервантов. Конечно, все это делает аптечные и магазинные лосьоны и кремы ароматными и надолго продлевает срок их хранения, но одновременно может провоцировать аллергии;
2. Вы можете быть уверенны в том, что препарат целиком натурален;
3. Лечение рецептами народной медицины почти исключает побочные эффекты: исключением могут стать компоненты, которые вызывают у вас индивидуальную непереносимость;
4. Все это недорого и часто есть дома на подоконнике или в холодильнике, а значит, за решением проблемы ходить далеко не нужно.

Вылечилась народным средством из ЗОЖ

Задыхалась сама много лет, прочитала рецепт в ЗОЖ, применила его и избавилась от отёка слизистой в носу, а врачи назначали операцию, не понятно зачем.

Не передать словами своей радости, дышу свободно без лекарств и капель, разве это не Чудо. Теперь частенько пользуюсь рецептами из ЗОЖ, хорошо, что люди делятся о своём исцелении.

Теперь, изучая положительные отзывы из публикаций «Вестника ЗОЖ» стараюсь сохранять самые нужные и востребованные рецепты на блоге…

Когда читаю «Вестник ЗОЖ» просто поражаюсь сколько болеющих людей, которые находят народные рецепты лечения для себя и применяя их, исцеляются.

Такая радость за всех, кто сам помог себе излечиться простыми доступными народными средствами, зачастую произрастающими под нашими ногами, по полям, лугам, в лесу и не только…

Чтобы не случилось тяжёлого заболевания от застойных явлений в организме, важно знать о законе природы организма человека, правильно , правильно принимать пищу, и не только это …

Без очищения организма, без восстановления кислотно щелочного равновесия организма невозможно вылечиться от любой болезни.

Кстати, хочу сказать о гипертонии, так случилось, что маме, гипертонику со стажем, не помогали лекарства сбить высокое давление, оно зашкаливало за 200, а помог совсем простой рецепт — семя укропа. И что интересно, семя укропа очень благотворно влияет на весь организм.

Хочется выбрать самые полезные средства народного лечения и разметить их отдельно, чтобы быстро находить и применять.

Лекарство из чеснока и сыворотки

Это народное лекарство прекрасно оздоровляет от многих болезней (гипертония, сердце, головная боль, ЖКТ и другие), восстанавливает и омолаживает организм.

Сыворотку лучше готовить так. 3 литра молока слейте в кастрюлю, поставьте ее на стол для скисания продукта. Процесс скисания доведите до получения такой густоты продукта, чтобы он отставал от стенок посуды в наклоненном состоянии. Дальше ставьте кастрюлю на малый подогрев (содержимое должно нагреться градусов до 80, но не кипеть). Примерно за час продукт свернется. Остуженную массу откиньте на дуршлаг с марлей. Творог оставьте для еды. Сыворотку (где-то 2,5 л) слейте в бутылки, поставьте в холодильник. Лекарственный прием – перед завтраком (где-то за полчаса) и только раз в день. Доза: чеснок – 6 г, сыворотка – 150 мл.

Все знают про целебные свойства чеснока.

Народные рецепты лечения для себя

Изучила подробнее влияние сахара и его производных на организм и оказалось, что самый большой урон своему ЗДОРОВЬЮ наносим сами продуктами , содержащими сахар.

Инсулин катастрофически меняет организм человека вцелом:

• — мужская импотенция
• — мужская нечувствительность
• — женская фригидность
• — онкология
• — атеросклероз и т. д.

Вылечила народными средствами

Спасибо добрым людям, что рассказывают о таких чудо — народных рецептах лечения и несут спасение другим.

Уважала и уважаю мнение, знания, опыт профессора медицинских наук — И.П.Неумывакина. Слушала его беседы и многое записала и сохранила для себя…

Польза чеснока для организма

Прочитала такой чудесный рецепт от бабушки о пользе чеснока и решила сохранить его для себя.

Поделилась со мной бабушка Галя рецептом, в силу которого я и не поверила сначала, но от безысходности все же решила попробовать.

Уже в середине курса я начала чувствовать себя гораздо лучше: исчезла одышка, прошли отеки и тошнота, уменьшился шум в ушах.К концу курса я не только вылечилась, но и похудела. Шум в ушах прошел совсем, я помолодела и вернулось хорошее зрение. И не только зрение, но и отличное самочувствие.

Пропустить через чесночницу 50 зубков чеснока. Чеснок брать только свой с огорода.

Чесночную кашицу залить стаканом кипяченой холодной воды, прикрыть салфеткой и поставить в теплое место на 3 суток.  После чего настой процедить через марлю, отжать. Кашицу выбросить.Настой поставить в холодильник. Пить по 8-10 капель настоя, растворяя его в чайной ложке холодной воды 3 раза в день натощак.

***

Мой распорядок…

В данное время по утрам соблюдаю целую церемонию по укреплению своего здоровья:

— упражнения для плечевого пояса, для пресса, для ног — отжимания, приседания, упражнения для пресса по методу доктора Бубновского…

— гимнастику для глаз — делаю в течение дня несколько раз для . Эффективная гимнастика для глаз описана в статье — глаукома.

— дыхательную гимнастику — делаю 8 раз в день по 10 вдохов и медленных выдохов — нормализует давление, снижает сахар в крови и нормализует обмен веществ в организме…

Вдох должен быть в 3 раза короче выдоха:

— вдох ртом и животом на счёт 1 — 5

—  задержать дыхание на счёт 1 — 5

—  медленно выдыхать на счёт 1 — 10 — через узко сложенные губы дудочкой

— каждое упражнение выполнять 8 — 10 раз, не торопясь в течение дня и можно утром в постели.

— делаю зарядку утром после сна не сложную по 10 раз, но нужную для меня — приседания, повороты корпусом, наклоны вперёд и назад, ходьба на коленях и на ягодицах.

— натощак чередуя с пищевой гашёной содой принимаю:

• от сахара
• — — атеросклероз, шум в ушах, давление…
•  — шум в ушах, для улучшения зрения

***

Вылечила народными средствами

Очень радуюсь, когда сама справляюсь с недугом по народным рецептам лечения из публикаций, ЗОЖ. Хочу немного рассказать, с какими болезнями а я всё таки справилась сама, вылечилась и избавилась от болячек.

Часто мучили судороги в ногах. Вылечила упражнениями. Утром, как проснусь, вытягиваю ноги и пальцы ног вперёд с усилием и задерживаю на несколько секунд, затем ступни тяну на себя с усилием и тоже задерживаю в таком положении…

***

Отёк слизистой в носу

С самой юности навалился отёк слизистой в носу, это мучительно, когда ты постоянно задыхаешься, нос не дышит, а ведь работа, дом, ребёнок и везде надо справляться и успевать.

К сожалению врачи мне не помогли. Стала искать спасение в народном лечении. Размещаю этот народный рецепт, испытанный на себе с положительным результатом. Может ещё кому то поможет.

***

.

Камень в почке…

Совсем случайно, проходя медицинскую комиссию, а именно УЗИ, узнала, что в левой почке у меня камень диаметром 6 мм. Лечение никакое не назначили.

Стала искать безопасные способы растворения  этого камня и наткнулась на статью в ЗОЖ. Камень в почке растворился не слышно, без болей, проходила очередное УЗИ, камня не обнаружили.

***

.

Климакс для женщин, это страшное испытание. Гиперпотливость и недомогание с разными видами болей. Врачи предлагают только гармонотерапию, но это не помогает и страданию нет конца. Искала спасения в народном лечении и нашла. Размещаю этот народный рецепт, испытанный на себе с положительным результатом. Может ещё кому то поможет.

***

Справилась самостоятельно с высоким давлением при помощи отвара семечек подсолнечника. Помогает мне снять давление чистотел.

***

.

Кожа реагирует первой

Опытному специалисту бывает достаточно одного взгляда на человека, чтобы определить, чем он болен. По коже можно рассказать многое о больном.
К сожалению, мне не сразу встретился такой специалист. И я провела много лет в поиске средства от кожной болезни. Сейчас понимаю, что дерматит был на нервной почве, потому и помочь никто не мог. Только два года назад получила рецепт и добрые советы от человека, который много лет занимается народной медициной. Именно она накопила богатый опыт лечения самых разных кожных заболеваний. Вот тот самый рецепт одновременно и наружного, и внутреннего снадобья.

• Тщательно перемешать 20г прополиса, по 40 г пчелиного воска и цветочной пыльцы, 100 г топленого на водяной

бане свиного смальца. Чтобы прополис было легко натереть на терке, положите его на 30 минут в морозильник. Готовую смесь надо принимать по 1/2 ч. л. 3 раза в день, запивая теплым молоком. И одновременно смазывать пораженные участки тонким ее слоем.
У меня вся кожа полностью очистилась.

Народные рецепты лечения болезней дома

Без врачей и лекарств не обойтись, но бывают ситуации, когда нужно самим решить свои проблемы. Воспользовалась народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.

Но решила найти ответ на причину болезни своего организма и нашла — это привычка неправильно кушать, что закисляет организм, не умеем правильно , которая необходима клеткам организма…

Теперь, читая ЗОЖ, я сохраняю на блоге самые нужные и востребованные рецепты народного лечения для себя и для тех, кому они пригодятся.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Строение и физиология человека предусматривает определённые законы, которые человек должен знать и выполнять для сохранения своего здоровья и долголетия.

Необходимо нормализовать Ph среды организма и это значит уже практически оздоровить организм. Но к этому приложить очищение организма и физкультуру, умение , умение кушать, это правило для оздоровления.

Рекомендации врача — О.И.Шишовой выполняю

Теперь моё ежедневное правило то, что написано ниже…

— 

а именно:

Лимфатический самомассаж

1. ЛИМФАТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ. При любом ощущении, что голова не такая, что она плохо соображает, голова кружится, головная боль, мигрень… На первых этапах нужно сделать лимфатический самомассаж, чтобы убрать механическое сдавливание лимфатическими узлами скорость кровотока к мозгу.

Необходимо активировать процесс притока и оттока крови в мозг с помощью лимфатического самомассажа, а именно:

•  — устранение застоя в левой ключичной зоне
•  — устранение застоя в правой ключичной зоне
•  — устранение застоя в левой шейной зоне
•  — устранение застоя в правой шейной зоне
•  —  устранение застоя в шейных лимфатических узлах
•  — устранение застоя в носогубных лимфатических узлах
•  — устранение застоя в затылочных лимфатических узлах
•  — устранение застоя в лимфатических узлах головы

Диафрагмальное дыхание

2. ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ в течение дня, не поднимая плеч, на произвольном дыхании, что позволяет ОТРАБОТАТЬ устранение застоя в области брюшной аорты и вены и наладить кровоток как в голове, так и в верхних конечностях и нижних конечностях. Заодно убрать механический застой желчи в протоке. Пока не откроется проток именно в этом месте у нас будет застойный желчный пузырь, а это уже ЖКБолезнь.

Любое ВТЯГИВАНИЕ ЖИВОТА даёт изменение в состоянии кровообращения в 12 перстной кишке и желчь механически выталкивается.

Наклоны вперёд перед каждой едой помогают механически вытолкнуть желчь из протока в 12 перстную кишку. Это способствует лучшему перевариванию пищи в желудке и кишечнике.

Устранение застоя лимфы

3. УСТРАНЕНИЕ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ с помощью подъёма рук после едына 3 — 5 мин.- что это даёт: — переполненный едой желудок опускается вниз и перестаёт давить на сердце и лёгкие. Лимфа перестаёт забирать всё из цистерны к ключице — прекращая отток от лица… — лимфа уходит — шея вытягивается — и желудок перестаёт давить на сердце и лёгкие…

Растирание тела до купания и во время купания

4. РАСТИРАНИЕ ТЕЛА ДО КУПАНИЯ И ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ по лимфатическим линиям и протокам, что позволяет нам — АКТИВИРОВАТЬ ТЫСЯЧИ ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ по всему телу. Если лимфатический узел начинает активно кровоснабжаться, он РОЖДАЕТ АКТИВНЫЕ ИММУННЫЕ КЛЕТКИ.

Растирание начинаем именно в таком порядке, с:

• — подключичной зоны
• — шейной зоны
• — лицевой зоны
• — головы
• — активное растирание подмышками, это профилактика мастопатии…начиная с ключицы
• — руки, подтягивая лимфу снизу вверх
• — паховые лимфатические узлы растираем
• — ноги, начиная сверху подтягивая лимфу к паху
• — с боков и с живота растираем в подмышки

Применяю для проблемных зон от боли — виватон

Пью каждое утро натощак чистую воду для очищения ЖКТ.  Имею привычку начинать утро с утреннего туалета — гигиена тела, ротовой полости и , а так же быстрая ходьба на свежем воздухе.

Многое узнала полезного для оздоровления своего организма из видео лекций профессора Ивана Павловича Неумывакина.

Вылечила народными средствами

Справилась с тяжёлыми болезнями самостоятельно, врачи не смогли мне помочь. После полостной операции начались серьёзные проблемы с , начался ранний климакс, плюс ко всему задыхалась от отёка в носу, я просто умирала от интоксикации, болей, гиперпотливости, удушья. Думала мне пришёл конец.

Но ДОБРЫЙ ВЕСТНИК ЗОЖ не дал смерти шансов. Это просто удивительно, купила Вестник ЗОЖ и сразу открыла страничку, где описана моя проблема.

Отёк носа лечится совсем просто — дёготь +молоко, а я мучилась более 30 лет, операцию чудом избежала.

С кишечником тоже быстро нашла способ облегчения — отруби пшеничные + семя льна. ЗОЖ мне помог справиться с тяжёлыми болезнями и радоваться жизни.

Хочу рассказать об этих удивительно простых, но очень эффективных и полезных природных средствах:

• — ШИШКИ ХМЕЛЯ (содержат женские половые гормоны) — от климакса
• — БЕРЁЗОВЫЙ ДЁГОТЬ + МОЛОКО — от в носу
• — МОРКОВЬ СУШЁНАЯ — от камней в почках
• — СЕМЯ УКРОПА —
• — СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА —
• — СЕМЯ ЛЬНА —
• — ЧЕСНОК — , ,
• — ОТРУБИ ПШЕНИЧНЫЕ — 
• — ЗУД КОЖИ ТЕЛА — высыпания на коже — мыло хозяйственное
• —  — родинки, бородавки, веки глаз, болячки…

Большой плодовый сад заставляет много трудиться физически, но дарит мне радость и вдохновение.

Теперь ежедневно соблюдаю свой распорядок и принимаю меры по оздоровлению организма.

Гречка вылечит суставы

С возрастом всем не хватает кальция, но особенно женщинам, что сразу заметно. Волосы редеют и становятся тусклыми, а ногти ломаются, слоятся. Но это еще не все: из-за нехватки кальция страдают и суставы.
Конечно, не всех такое постигает. Возможно, большие суставы болят реже, а вот маленькие… Стала замечать, что частенько не слушаются руки, пальцы. Люблю вязать, но из-за боли приходится делать это реже. Однажды ехала с дачи на электричке и по привычке вязала, пока пальцы не заныли. Напротив сидела женщина, которая понимающе на меня взглянула: мол, знакомая история. И она рассказала, как ей удалось справиться с похожей проблемой. Заранее скажу, что ее совет оказался чудодейственным, поэтому я его даю всем.

• В старину женщины, ложась спать, надевали на руки перчатки, в которые насыпали гречку

Она должна быть цельной, это важно. Перед сном массировали руки, чтобы зерна надавили буквально на все суставчики пальцев.
Если делать так регулярно, то суставы очень быстро восстанавливаются

У меня руки даже выглядят моложе!
А параллельно надо последить и за питанием. Ешьте больше свежих фруктов, овощей и поменьше вредных продуктов.

Если воспалились почки

Пора бы уже нам задуматься не о болезнях отдельных органов, а об организме в целом, как это принято в восточной медицине. Ведь если болят, к примеру, почки, то разлаживается и все остальное.

Правильно говорили древние мудрецы, что лечить надо не органы, а человека! То есть ради здоровья нередко приходится менять образ жизни. Жаль, что мы этого не понимаем, пока болезнь не подкосит. И я — не исключение.

Стала заниматься собой только после больницы. А до того, когда терпеть боль в спине было уже невмоготу, принимала обезболивающие, многие, из которых вредят почкам. В больнице выявили воспаление, пиелонефрит.

Теперь-то знаю, что почки регулируют водно-солевой обмен и артериальное давление, выводят вредные вещества. Отсюда и мои отеки, слабость, тошнота из-за интоксикации.

Еще узнала, что при каждом обострении пиелонефрита поражаются все новые участки почек. Если болезнь становится хронической, со временем нормальные ткани погибают, на их месте образуется рубец. В конце концов, больная почка сморщивается и перестает работать. А если еще поражены обе… Хроническая почечная недостаточность — очень серьезный диагноз. Прогноз неблагоприятный. Но большинство, из нас легкомысленно считают пиелонефрит рядовым заболеванием и живут, как привыкли. Хотя надо не переохлаждаться, не есть и не пить того, что не положено. В моем случае измениться и означало выздороветь.

В 40 лет рановато становиться инвалидом. Поэтому, выписавшись из больницы, я первым делом задумалась о своем рационе. Почки особенно нуждаются в цинке и селене, которые содержатся в мясе, печенке, морепродуктах, горохе, свекле и овсе. Причем готовить эти продукты необходимо по всем правилам здорового питания: на пару, запекать либо отваривать. Особое место отводится овсу. Я ежедневно пила его отвар. Делать его очень просто.

• Заливайте в 5 л воды 1 кг неочищенного овса и в течение часа варите на умеренном огне. Затем добавляете в кастрюлю 50 г сухого шалфея, 1 стакан молотых ягод шиповника и еще 7 л кипятка. Варите еще 3 минуты, укутываете кастрюлю одеялом и оставляете на ночь. Утром отвар процеживаете и храните в холодильнике. Но перед употреблением слегка подогреваете. Пьете по 7/2 стакана 3 раза в день до еды.

Принимать это средство можно долго. Оно восстанавливает не только почки, но и печень, и поджелудочную железу, и желчный пузырь.

Одновременно я изучала свою болезнь и использовала другие народные рецепты. Их множество, и при желании можно найти свои. Например, мне помогли сборы из брусничных листьев, зверобоя; из спорыша, крапивы и василька; из петрушки и толокнянки. Чередовала их прием, пила по 10 дней каждого месяца. И болезнь отступила.
Теперь знаю, что можно победить любой недуг, преодолеть многие трудности, если очень захотеть.

Мятное очищение

Мята — универсальная трава, с которой приятно не только пить чай, но и принимать ванну. Вначале приготовим травяной отвар. Для этого заливаем 100 г сухих листьев мяты 3 литрами воды, доводим до кипения и настаиваем 10 минут. Делать это нужно исключительно в эмалированной посуде. Полученный отвар процеживаем и вливаем в ванну с водой температурой не выше 40 °C. После 15–20 минут такой процедуры вы почувствуете, что усталость как рукой сняло. А чистым станет не только тело, но и мысли.

Целебная сила ягод и трав безгранична. Но прежде чем применять эти и другие рецепты по назначению, узнайте больше о побочных эффектах и противопоказаниях. И не забывайте, что даже такие бесценные дары осени не являются панацеей.

Народные рецепты при простудных заболеваниях

• Народные средства лечения простуды
• Народные средства от насморка
• Лечение острого насморка народными средствами
• Лечение хронического насморка народными средствами
• Народные средства лечения кашля
• Как измерить температуру тела у ребенка
• Как снизить температуру тела
• Судороги у ребенка при высокой температуре (фебрильные судороги)
• Поведение родителей при начинающемся приступе судорог у ребенка
• Лечение кашля народными средствами
• Кашель (лечение по Авиценне)
• Народные средства от испарины при лихорадке
• Средства от жажды (по Авиценне)
• Средства от озноба (по Авиценне)
• Лечение гриппа народными средствами
• Рецепт противогриппозного чая
• Лечение аденовирусных инфекций народными средствами
• Народные средства от лихорадки и высокой температуры

Перегородки грецких орехов на водке

Хочу поделиться народным средством от много-узлового зоба. Пять лет назад врач-эндокринолог поставил мне диагноз: узловой зоб 3-й степени. Лечение дорогими таблетками результата не дало. Одна женщина поделилась со мной рецептом. По ее совету я купила на рынке стакан перегородок грецких орехов, пересыпала его в литровую банку, залила бутылкой водки, перемешала и плотно закрыла полиэтиленовой крышкой. Настойку я поставила в прохладное темное место на 30 дней. После процедила и пила каждое утро натощак по 1 столовой ложке за 1 — 2 часа до подъема, ничем не заедая и не запивая (после принятия настойки обязательно лечь в постель и лежать не меньше 1 — 2 часов). Пила я эту настойку, пока она не закончилась. Через полгода прошла УЗИ и даже не поверила, что узлы рассосались, правда, щитовидка была немножко увеличена. Каждые полгода я про-ходила этот курс лечения. В течение 5 лет узлы не появлялись. В то же время знаю людей, которым узлы удалили, а через пару лет они образовывались снова. Поэтому не торопитесь с операцией. Надеюсь, этот рецепт поможет многим, кто страдает узловым зобом. Я написала все достаточно подробно и просила бы не беспокоить меня письмами, так как отвечать нет возможности.

Желатин в лечении суставов

Если Вы ищите, чем лечить суставы ног в домашних условиях, обратите внимание на рецепты с желатином. Этот продукт очень полезен для нашего здоровья

От коллагена (белка) зависит подвижность суставов и сухожилий и прочность костей. При недостатке коллагена в нашем организме развиваются дегенеративные процессы, появляются такие заболевания, как остеоартроз и остеохондроз

Этот продукт очень полезен для нашего здоровья. От коллагена (белка) зависит подвижность суставов и сухожилий и прочность костей. При недостатке коллагена в нашем организме развиваются дегенеративные процессы, появляются такие заболевания, как остеоартроз и остеохондроз.

Вылечиться одним лишь желатином, конечно, невозможно. Но если есть склонность к развитию артроза, желатиносодержащие продукты необходимо употреблять как можно чаще.

Компрессы с желатином

В данном рецепте используется сухой желатин. Широкий бинт в несколько слоев или натуральную ткань пропитывают водой и отжимают. На поверхность повязки насыпают чайную ложку желатина. Компресс фиксируют на больном суставе и оставляют на ночь. Чтобы лечение было эффективным, процедуру надо проводить каждый день в течение месяца.

Желатиновый напиток

5 грамм желатинового порошка залить 100 мг холодной воды, оставить на ночь. В разбухшую смесь налить еще 100 мг холодной воды и подогреть на водяной бане до кипения. Теплый напиток пьют утром до приема пищи. Воду можно заменить соком любого цитрусового. Такой напиток рекомендуют пить постоянно.

Прием сухого желатина

Порошок также можно принимать сухим. Чайную ложечку желатина принимают, как обычный порошок, запивая достаточным количеством воды.

Одновременно с желатиновым можно принимать и аскорбиновую кислоту, смешав их вместе.

Желе

Этот рецепт из народной медицины очень понравится любителям десертов.

Готовят молочное желе из молока, желатина и меда. Для этого 2 ч. л. желатинового порошка заливают холодным молоком (150–200 мл), оставляют для разбухания, затем нагревают на водяной бане до растворения кристаллов. Как только будет однородная масса, желе снимается с огня и в него добавляется мед по вкусу. Желе ставят в холодильник. Этот рецепт рассчитан на одну порцию, то есть, на один прием.

Какие желатиносодержащие продукты полезно есть при болях в суставах

Помимо обычного желе, которое легко приготовить дома при больных суставах рекомендуют есть желатиносодержащие продукты: желейные конфеты, мармелад, зефир, холодец. Так, желе можно приготовить на натуральном соке. Это полезно для суставов и будет способствовать укреплению волос, ресниц, ногтей.

Можно принимать агар-агар?

Не все могут употреблять желатин, можно ли его заменить агар-агаром? Ответ на этот вопрос отрицательный. Этот – растительный продукт, не содержащий коллагена, поэтому пользы для суставов от приема продуктов, в которых есть агар-агар, нет.

Желатиновый порошок нельзя принимать:

1. При желчекаменной болезни;
2. Заболеваниях ЖКТ;
3. Почечнокаменной болезни;
4. Варикозе и тромбозе;
5. Атеросклерозе.

От общего к частному

Каждый, кто нажимает на ссылку с заманчивой фразой «О чём молчат врачи», надеется увидеть на открывшейся странице особые рекомендации, которые помогут в одночасье справиться со всеми проблемами. Так не бывает.

«Бабушкины» настойки, рекламируемые БАДы и тибетские эликсиры не помогут, если мы не ведём здоровый образ жизни. Так как же обрести крепость тела и ума для долгой жизни?

Вот семь основных правил, выполняя которые, можно если и не дожить до 150-ти лет, то значительно улучшить своё состояние и получить шанс на долгую и продуктивную жизнь:

1. Будьте добрыми

Люди, злые на весь мир, долго не живут. Единственный злодей, которого не брала смерть — Кощей, да и того победил добрый молодец. Своим негативным отношением к окружающим мы роем себе могилу.

2. Боритесь с гиподинамией

Она приводит к застойным явлениям, ожирению, гипертонии, диабету второго типа, гормональным сбоям и многим другим болезням.

Система активного образа жизни должна подразумевать каждодневные адекватные нагрузки. Занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, закаляйте тело, но без суровых экспериментов над собой. Необязательно становиться «моржом» и нырять головой в прорубь, достаточно заниматься гимнастикой и растяжками в проветриваемом помещении, кататься на велосипеде или ходить на лыжные прогулки.

Движение — это лучший способ поддержать своё тело

Не важно, гормональная гимнастика вас увлекает или обычная, главное — регулярно её делать

3. Полезные подробности о еде

Простая кулинарная книга может дать нам больше полезного, чем все препараты из аптеки и секреты тибетских монахов, если мы знаем главный секрет: как правильно питаться.

Не употребляйте модифицированных продуктов, таблеток для похудения, откажитесь от фастфудов и еды, содержащей трансжиры — майонезов, маргарина и пр. Существенно снизьте в своём рационе хлебобулочные изделия, сдобу, покупные сладости.

Откажитесь от трёх главных заблуждений, которые как «крокодилов хвост», тянутся за нами с советских времён: о том, что вредно употреблять много жидкости, есть мясо и соль.

4. Пейте воду

Пить нужно соответственно своей физиологической норме. Для взрослого человека она составляет 2-2,5 литра в день, если нет медицинских противопоказаний (например, при болезнях почек). Вода разгоняет метаболизм, помогает выводу продуктов распада, поддерживает осмотическое давление в тканях, не даёт коже преждевременно стареть, а клеткам наших органов — получать нужные питательные вещества.

Помните, что все пищеварительные ферменты — гидролазы, они начинают работать только в присутствии воды, что ставит жирный крест на расхожем утверждении, будто пить во время еды нельзя. Хотите заполучить гастрит — можете не пить. Но очередная хроническая болячка не поможет вам прожить дольше.

5. Кушайте белок

Мясо содержит практически полный набор белка и микроэлементов в такой форме, в которой их проще усвоить нашему телу. Конечно, круто зажаренная свинина или баранина сами по себе могут рождать кучу проблем со здоровьем. Но каждодневное употребление правильно приготовленного нежирного мяса прибавит вам сил и существенно снизит тягу к перекусам всякими чипсиками и прочими мало полезными вещами. Полноценная еда — это лучший способ избавиться и от переедания, и от так называемой «пищевой зависимости».

6. Солите в меру

Соль — это NaCl. Два этих элемента чрезвычайно важны для нашего тела и в нужном количестве поступают именно с поваренной солью. Избыток соли вреден, но норма её потребления — 5 граммов в день, то есть — чайная ложка без верха.

Ионы натрия необходимы для передачи нервных импульсов. Их недостаток вызывает подёргивание мышц, судороги и другие нарушения в работе как в периферической, так и центральной нервной системы.

Хлор нужен для образования соляной кислоты — одного из элементов наших пищеварительных соков. Без хлора наш желудок не сможет полноценно работать.

Голодная слюна — лечение болячек, родинок, бородавок

О голодной слюне нашего организма мне рассказывала бабушка, а позже о пользе голодной слюны прочитала в ЗОЖ, о том, что проснувшись, сразу надо смазывать голодной слюной веки глаз, больные места (болячки), родинки и бородавки. Я применяю для себя этот рецепт лечения и наблюдаю, что выпуклые родинки присыхают и становятся меньше. Висячая родинка отвалилась. Буду продолжать утреннее лечение голодной слюной.

***

.

Очищение кишечника. Выпить воды утром натощак…

Рано утром натощак выпиваю 1 чайную чашку кипячёной воды комнатной температуры. Для очищения организма. Если кишечник не сработал, пью ещё пол стакана воды.

Применяю для очищения кишечника семя льна, которое разбиваю на кофемолке до состояния муки и принимаю натощак по 1 — 2 столовых ложки , запивая водой, за 1 час до еды.

***

.

Настойка чеснока…

Настойку чеснока 1 чайную ложку, запивая водой, принимаю для очищения кровеносных сосудов до завтрака за 30 минут до еды.

***

.

Пшеничные отруби полезны для кишечника…

По 2 ч.л. отрубей, размолотых на кофемолке принимаю во время еды в обед. Отруби способствуют активизации перистальтики кишечника.

***

.

Таволга для лечения катаракты…

В течение дня пью чашечку настоя таволги от катаракты. Иногда заменяю чистотелом.

***

.

• Дигидрокверцетин для организма
• Солянка холмовая 
• Петрушка 

Петрушка является признанным средством мочегонного и желчегонного действия.

***

.

Народные средства от запора… 

Записала рекомендацию профессора А.Е. Алексеева из передачи «Семейный доктор»:

— утром натощак пить 1 — 2 стакана воды, что поможет кишечнику очиститься через некоторое время;

— вместо завтрака приём 1 стакана кефира с 1 столовой ложкой отрубей + Хилак-Форте

— солянка холмовая является помощником нашей гастро энторолоческой системы и имеет отношение к печени, пожделудочной, желудку, эндокринной системе и даже к лёгким.

***

Боли в ногах — вены, сосуды…

Заболели ноги, у меня проблемы с венами, присутствуют сеточки, отёки, тяжесть…

Стала искать причину заболевания своих вен и нашла свою причину — запоры, которые способствуют зашлакованности венозной крови, что приводит к венозному заболеванию ног.

Обратила внимание на передачу «Семейный доктор», где А.Е. Алексеев даёт рекомендации, а именно узнала о полезности травы — солянка холмовая, которая мне и помогла в смеси с листьями чёрной смородины

Кроме этого принимала:

• индометацин — противовоспалительное средство
• детролекс — венотонизирующее средство
• троксевазин — венотонизирующая гель, снимает боль и отёки
• аспирин — для разжижения крови, чтобы избежать образование тромбов

таким образом сняла боли в ногах и продолжаю лечить и ухаживать за своими венами.

***

Рекомендация от доктора Бубновского — мыть ноги на ночь…

Цитирую:

***

Синдром хронической усталости…

Данный рецепт от гиперпотливости мужчин услышала по ТВ от профессора Алексеева А.Е.  из передачи «Семейный доктор». Назвал он диагноз данного состояния — синдром хронической усталости.

Рекомендовал лечение: корень лопуха (настой из щепотки сухого корня и 1 стакана кипятка) + 20 капель элеутеррококка.

***

Только без агрессии!

Использовать для лечения простуды такие агрессивные средства, как антибиотики, не только бесполезно (они против вирусов бессильны), но и вредно, их очередь приходит лишь в том случае, если возникли бактериальные осложнения. Анальгин и аспирин тоже ни к чему, особенно при повышенной температуре. Сбивая жар ребёнку до 15 лет с помощью аспирина, можно спровоцировать развитие синдрома Рея, повреждающего печень и мозг. Анальгин и вовсе запрещён к применению во многих странах мира. Препаратом выбора может быть парацетамол. Но если температура у ребёнка не выше 38,5° и нет судорог, достаточно обильного тёплого питья и периодических влажных обтираний тканью, смоченной водой с уксусом. Однако, если даже не сильно повышенная температура упорно держится дольше 3 дней, нужно обратиться к врачу — это может быть симптом медленно развивающегося воспаления (пиелонефрит или пневмония).

Также вызвать врача нужно при любых нетипичных симптомах: сильной головной боли, рвоте, поносе, боли в животе, затруднённом дыхании, высокой температуре и т. д.