Как согреться дома и на работе, если батареи холодные?

Мифы о согревании зимой

Каждый год мы сталкиваемся с зимними холодами, но далеко не каждый человек знает, как правильно греться. Существуют популярные мифы о том, как можно согреться зимой, и те, кто верят в эти мифы, могут серьезно себе навредить.

Миф 1: С понижением температуры воздуха, понижается температура тела.

Стоит отметить, что изначально утверждение о том, что на морозе человек должен греться, не является правильным.

В холодное время человеку не обязательно греться, нужно лишь сохранять то тепло, которое дает нам организм — человек это теплокровное создание, т.е. у нас постоянная температура тела, которая не такая уж и низкая.

И все же тепло способно покидать наш организм довольно быстро. Это обычно происходит при высокой влажности воздуха — такой воздух имеет лучшую теплопроводность, чем сухой.

Человек теряет тепло своего тела намного быстрее при снегопаде, и температура воздуха при этом может быть всего -1 С, и все из-за влажного воздуха.

При снегопаде, когда на улице -1 С, вы за 5 минут теряете столько же тепла, сколько в ясную погоду при температуре — 10 С целых 15 минут.

Миф 2: Алкоголь поможет согреться.

Горячительные напитки еще ни разу никого не согревали в мороз, скорее наоборот — охлаждали. Все это потому, что спирт в организме расширяет периферические кровеносные сосуды, включая те, что под кожей человека.

С увеличением диаметра сосудов, увеличивается и отдача тепла. Согласно медицинским данным 85% опасных обморожений происходят именно в случаях сильного алкогольного опьянения.

Миф 3: Когда холодно, одежда и обувь должны сидеть впритык.

Организм нагревает плотно надетую одежду, и та, в свою очередь, вне зависимости от материала, почти сразу отдает тепло.

А если между кожей тела и одеждой есть слой воздуха, то этот воздух накапливает тепло и сохраняет его надолго, а значит, процесс отдачи воздуха в окружающую среду существенно замедляется.

Стоит также отметить, что нужно надевать ту одежду, в которой вы не вспотеете, так как влажный воздух обладает большей теплопроводностью, чем сухой лучше, т.е. если вы будете потеть, вы начнете быстрее терять тепло вашего тела.

Как отогреться дома без теплоснабжения

Приближаются холода, а у вас дома еще нет теплоснабжения? Может, уже теплоснабжение дали, но оно не дает возможность полноценно нагреть продуваемую жилую площадь. В данной публикации мы дадим вам пару советов, которые смогут помочь ощущать себя удобно во время зимы даже в крепкие морозы. Читайте, что необходимо делать, если дома прохладно или как отогреться без обогревательного прибора.

Прохладно дома. Что сделать?

В первую очередь плотно закройте окна и балкон. Если у вас старые рамы окон, то может достаточно сильно дуть с щелей. Чтобы было теплее, нужно будет во все щели вставить поролон, а поверх приклеить строительную клейкую ленту. Довольно хорошо способствует скотч, но его лучше применять к примеру, если вам не жалко портить раму окна.

Если на окна навесить душевые шторки или полимерный этилен, то прохладный воздух окажется меньшей проникать в пространство помещения. Плюс ко всему такие занавеси отлично привлекают свет солнца, благодаря этому в комнате станет ощутимо теплее. Тяжёлые гардины из текстиля также блокируют попадание холодного воздуха в жилую площадь. Когда на улице светит солнце, не нужно забывать открывать гардины.

Посмотрите видео: Если дома прохладно: как отогреться без теплоснабжения

Необходимо проверить, не дует ли со дверей для входа. Если холод в жилую площадь поступает не с окон, а с дверей, не забывайте запечатать двери. Это можно создать с помощью специализированного уплотнителя. Под дверь можно будет также покласть полотенца или одеяла.

Закройте комнаты, которые вы не применяете. В подобном случае вы сумеете сделать меньше циркуляцию и теплопотерю. Не нужно забывать про ковролин-покрытия, они тоже делают меньше потери тепла и одновременно делают ходьбу очень удобной.

Если дома холодно: как согреться без отопления

4 способа как отогреться, когда в квартире прохладно

Готовьте и пеките! Чем чаще у вас будет включена духовая печь, тем теплее будет у вас в квартире. При этом постарайтесь заниматься приготовлением блюд, в процессе варки или жарки которых выходит много пара. Лучше всего во время зимы уменьшать влажность в помещении, а не повышать её.

Оказывается, что обыкновенная восковая свеча может сделать слишком много тепла. Если вы разложите в помещении несколько свечей, не нужно забывать про них и не оставляйте без наблюдения.

Включите традиционные лампы с нитью накала, потому что они большую половину энергии излучают в виде тепла, а не света. Лампы дневного света и светоизлучающие диоды этим свойством не обладают.

Одевайтесь тепло и пейте тёплые напитки. Если совсем замерзаете, пробуйте обгореть ноги феном. Чтобы было теплее в кровати, набирайте в бутылки горячую воду и складывайте их в кровать прежде чем лечь. Можно еще применять грелку.

Рекомендации. Как отогреться когда прохладно

1. Если вы легли спать и воздух чрезмерно холодный, то укройтесь одновременно с головой, чтобы ваше дыхание согревало.
2. После принятия горячей душа или ванны наносите на тело слой косметического масла, которое поможет сберечь тепло тела.
3. Спите в носках и в шапке.
4. Пробуйте подогреть воздух обогревательными приборами. Если вдруг надумаете применять кухонную плиту, будьте осторожны, так как в помещении может собраться монооксид углерода, вдыхание которого может стоить вам жизни.

Надеемся, что наши хорошие советы смогут помочь вам пережить зиму и отогреться быстро в холодной квартире.

Утепляйте кровать и Вы согреетесь

Согласитесь, ложиться спать в холодную постель — это очень неприятно. И даже если Вы укроетесь сверху еще несколькими одеялами, Вы наверняка будете трястись от холода
и не сможете уснуть.

Поэтому об утеплении кровати позаботьтесь заранее
. За несколько минут перед сном застелите ее электрической простыней или электроодеялом. Эти приспособления имеют специальные нагревательные элементы и несколько температурных режимов. А еще они не «едят» так много электричества, как бытовые обогреватели.

К тому же, такие технические новинки абсолютно безопасны, поскольку они автоматически отключаются после прогрева до необходимой температуры.

Если этот способ Вам не подходит, воспользуйтесь старым и проверенным методом:
положите в кровать под одеяло резиновую грелку или пластиковую бутылку, наполненную горячей водой.

Также можно у своих ног расположить собаку или кошку, разумеется, если у Вас дома есть домашнее животное. Пушистый питомец
, в отличие от грелки, которая быстро остывает, будет греть Вас всю ночь.

Лучшие ответы

♆ 54:

смотря какая квадратура у комнаты, залатать все дырки, взять кожух шерстяной и надышать воздуха можно еще феном погреть

В С҉Е҉М҉С҉П҉А҉/҉В҉С҉Е҉ С҉В҉О:

костер))

Андрей:

отжимайся, приседай

Мила Ати:

Утеплитель для окон

Mikhail Levin:

буржуйку поставить, капельный масляный отопитель. Трубу — в окно, пожарники будут рады.

есть газовые обогреватели. И тоже пожарники будут рады.

знакомого так приперло — он поставил в комнате палатку, грелся примусом.

Создатель Бога:

+ первый ответ. Законы термодинамики еще не отменили. Хочешь больше тепла, отведи к-нить холод. Например можно морозилку организовать)

Я Ирочка!:

Зажечь все конфорки газовой плиты, нагреть воздух в квартире. Так несколько часов. У нас так когда-то давно в коммуналке на кухне соседи урожай картофеля сушили. Теплооо было во всей квартире!!!Единственное что, — это, возможно, не очень полезно для дыхания!Но потом, когда нагреете квартиру, выключите газ, и всё будет хорошо!!!

А. Ю.:

и вот мужиков много а в итоги ни когоне учились даже в школея в своё время так мучился с матерью жили строить надо хорошо не филонитьрадуюсь что сделал как надо а как надо мной смеялись а потом ходили кругами не любила народ советская власть а сейчас усё есть и то филонят водку трескают а думать так и не научилиськакие основные требования1. порог высокий2. дверной проём сверху низкий3 притворы плотнее с наименьшими зазорами4.с окнами также тут ещё особенность стекла на мастике или на герметике5 рамы поставлены с коробками строго вертикально без щелей в оконном проёме6.сама рама проалифена горячей олифой прогрунтована и граммотно покрашена7 слезняки плотно подогнаны вода не затекает8. подоконик правильно поставлени это ещё не всёруки нужны и долго НО зато я 40 лет в этой комнате живу и УУУУУрадуюсьэкономия электроэнергии и почти не простужаюсь из за комнатытак что не надо бабушку лохматитьи не нытьа в огороде где у меня вообще электричества нет тама вообще хитрее сделал

зияющие пустоты:

Электричество отключается не из-за слабой проводки или счетчика. Они я предполагаю не горят?. Если нет, то слабые предохранители (автоматы). Проводка должна 10 или даже 16 А выдерживать. Самые слабые счетчики были на 5 А. Выдержат и 10. Замените предохранители и используйте не мощный эл. обогреватель по принципу, меньше мощность — больше время использования. Если это не подходит и нет газа, тогда палатка, как советовали выше и больше растительной пищи.

Как согреться в мороз — эффективные способы

Если вы оделись недостаточно тепло и почувствовали холод, то в первую очередь можно рекомендовать проявить большую активность. Вы можете пробежаться до супермаркета или в быстром темпе пройти остановку-другую. Также при наличии возможности выполните круговые движения руками, чтобы активировать кровоток. Основное правило, которому необходимо следовать в холодное время года — не стоять на одном месте.

Также достаточно эффективными могут быть и растирания. Начинайте с ладоней и продолжайте их растирать до того момента, пока не ощутите тепло. Затем переходите к щекам, носу и ушам, если забыли надеть шапку. Не все верят в силу самовнушения и совершают ошибку. Если мороз застал вас врасплох, подумайте о приятных событиях, происходивших в вашей жизни.

Безусловно, если мороз очень большое, то подобное самовнушение все же окажется не эффективным. Вспоминая приятные события, вы ускоряете производство гормонов счастья. Они в свою очередь усиливают кровоток, и это приводит к более эффективному теплообмену в организме. Собственно, аналогичный механизм присущ и состоянию смущения либо стыда. Наверняка вы замечали, что когда вам стыдно, то становится жарко.

Если вы замерзли и на вашем пути находится кафе, то обязательно зайдите и выпейте чашку горячего чая. Когда он попадет в желудок, то нагреет его, а затем тепло начнет распространяться по всему телу. Достаточно эффективными могут быть и дыхательные упражнения. Вам необходимо сделать глубокий вдох, а затем резко выдохнуть за пять приемов.

Что делать если холодно в офисе?

1. Носите свободную одежду, так как облегающая может препятствовать свободному кровообращению.

2. Согреться на работе вам поможет чай, кофе или какао. Старайтесь не пить сильно крепкий напиток, а чай желательно пить с лимоном и сахаром. Также можете заварить себе шиповник и при возможности добавить лимон.

3. Чаще вставайте с кресла и немного разминайтесь. Можете вместо лифта пойти по лестницам — физические упражнения не бывают лишними.

Занятия спортом в холодное время года: советы по безопасности

4. Подержите руки под теплой водой. Вы заметите, как тепло воды расходится по вашему телу.

5. В обед желательно поесть теплый суп, и лучше не жирный. Если вы будете сыты, вы надолго забудете о холоде, так как будете меньше мерзнуть. В своем исследовании ученые Университета штата Пенсильвания обнаружили, что те, кто употреблял суп утром, тратили на 20% меньше калорий, чем их коллеги по работе, которые не ели суп.

6. При возможности приобретите тапочки с подогревом — питание они берут от USB-порта вашего компьютера. Также можете попробовать компьютерную мышь с подогревом.

Мифы о согревании зимой

Каждый год мы сталкиваемся с зимними холодами, но далеко не каждый человек знает, как правильно греться. Существуют популярные мифы о том, как можно согреться зимой, и те, кто верят в эти мифы, могут серьезно себе навредить.

Миф 1: С понижением температуры воздуха, понижается температура тела.

Стоит отметить, что изначально утверждение о том, что на морозе человек должен греться, не является правильным.

В холодное время человеку не обязательно греться, нужно лишь сохранять то тепло, которое дает нам организм — человек это теплокровное создание, т.е. у нас постоянная температура тела, которая не такая уж и низкая.

И все же тепло способно покидать наш организм довольно быстро. Это обычно происходит при высокой влажности воздуха — такой воздух имеет лучшую теплопроводность, чем сухой.

Человек теряет тепло своего тела намного быстрее при снегопаде, и температура воздуха при этом может быть всего -1 С, и все из-за влажного воздуха.

При снегопаде, когда на улице -1 С, вы за 5 минут теряете столько же тепла, сколько в ясную погоду при температуре — 10 С целых 15 минут.

Миф 2: Алкоголь поможет согреться.

Горячительные напитки еще
ни разу никого не согревали в мороз, скорее наоборот — охлаждали. Все это потому, что спирт в организме расширяет периферические кровеносные сосуды, включая те, что под кожей человека.

С увеличением диаметра сосудов, увеличивается и отдача тепла. Согласно медицинским данным 85% опасных обморожений происходят именно в случаях сильного алкогольного опьянения.

Миф 3: Когда холодно, одежда и обувь должны сидеть впритык.

Организм нагревает плотно надетую одежду, и та, в свою очередь, вне зависимости от материала, почти сразу отдает тепло.

А если между кожей тела и одеждой есть слой воздуха, то этот воздух накапливает тепло и сохраняет его надолго, а значит, процесс отдачи воздуха в окружающую среду существенно замедляется.

Стоит также отметить, что нужно надевать ту одежду, в которой вы не вспотеете, так как влажный воздух обладает большей теплопроводностью, чем сухой лучше, т.е. если вы будете потеть, вы начнете быстрее терять тепло вашего тела.

Другие новости раздела

3 октября 2020, 13:54     
 790

В мэрии Улан-Удэ заявили, что больше половины домов в сотых кварталах уже подключены
Теплосети заполнены, сейчас здесь началось подключение потребителей.

3 октября 2020, 12:54     
 1 846

Эксперт рассказал, можно ли отследить смартфон, если он отключен
Какие признаки указывают на встроенные в гаджет «жучки» и «маячки» — далее.

3 октября 2020, 06:00     
 1 047

В Улан-Удэ днём до +7
Осадков не ожидается.

Смотреть еще

Актуально

3 октября, 09:11     

 4 256

В Бурятии умерли еще два пациента с коронавирусом

3 октября, 09:04     

 3 154

В Бурятии за сутки коронавирусом заразились сразу 89 человек

2 октября, 18:36     

 7 033

В Бурятии работодателей обязали перевести 30% своих сотрудников на удаленку

2 октября, 12:28     

 3 842

«Многие воспринимают угрозу коронавируса, как нереальную»

Свежие новости

3 октября, 20:20      37
Два боксера из Бурятии стали чемпионами ДФО
Стали известны результаты домашнего чемпионата.

3 октября, 16:35      713
На пляж Камчатки выбросило тысячи морских животных (ВИДЕО)
Мертвыми морскими животными усыпаны сотни метров прибрежной полосы.

3 октября, 15:42      1 549
В Бурятии пропал подросток
Его поиски идут уже четвертый день.

3 октября, 13:54      790
В мэрии Улан-Удэ заявили, что больше половины домов в сотых кварталах уже подключены
Теплосети заполнены, сейчас здесь началось подключение потребителей.

3 октября, 12:54      1 846
Эксперт рассказал, можно ли отследить смартфон, если он отключен
Какие признаки указывают на встроенные в гаджет «жучки» и «маячки» — далее.

3 октября, 11:35      1 261
Улан-удэнка украла из магазина детский самокат, чтоб добраться до дома
При задержании она посетовала, что в ориентировке к ее возрасту прибавили лишние 12 лет.

3 октября, 10:49      1 334
В Бурятии продолжаются поиски женщины, пропавшей месяц назад
Любовь Цыдыпова вышла из дома в Сотниково и исчезла.

3 октября, 09:27      1 198
Смотрите финал чемпионата ДФО по боксу на Ариг Ус
В прямом эфире на ринге встретятся 18 спортсменов.

3 октября, 09:11      4 256
В Бурятии умерли еще два пациента с коронавирусом
Заболевание у мужчин проходило в тяжелой форме.

3 октября, 09:04      3 155
В Бурятии за сутки коронавирусом заразились сразу 89 человек
Всего в республике зарегистрирован 7271 случай COVID-19.

3 октября, 06:00      1 047
В Улан-Удэ днём до +7
Осадков не ожидается.

2 октября, 22:08      1 600
Гостей и жителей Бурятии будут баловать пантовыми ваннами
Теперь поправить здоровье и любоваться маралами можно в республике.

Почему мерзнут ноги

Есть несколько причин понять, почему мерзнут ноги, кроме переохлаждения:

1. Тип телосложения. Есть люди с узкой грудной клеткой (астеники), средней (нормоастеники) и широкой. У нормоастеников обьем сердца среднего размера. Сокращаясь, оно выталкивает определенную порцию крови, которая доходит до ног без проблем. Тепло тоже быстро доходит. У астеников, у которых маленькое сердце, кровь после сокращения движется медленно. Тепло приходит к конечностям медленно. Если человек астеник – оптимальный вариант для улучшения состояния в холодные времена – регулярные занятия спортом.
2. Следствие недостаточного или медленного кровоснабжения в конечности. Сосуды сужаются и поступление крови в ткани усложняется. Причина, как правило, в нарушении роботы сердечно-сосудистой системы.
3. Сахарный диабет. В таком случаи кроме холодных конечностей присутствует аритмия, температура тела ниже 36.
4. Атеросклероз. В крупных кровеносных сосудах, которые разносят тепло по всему телу, появляются атеросклеротические вляжки из холестерина. В таких случаях кровь поступает в конечности очень медленно. Причиной этого есть отсутствие физических нагрузок, жирная пища.
5. Гипотония. Пониженное артериальное давление. Тонус сосуда низкий, кровоток замедляется. Самочувствие человека вялое, не может переносить большие физические нагрузки.
6. Гипотиреоз. Снижение функций щитовидной железы. Как следствие, – человек мерзнет, его одолевает депрессия, часто хочет спать, вялый.

Если из перечисленных симптомов вы заметили какие-то характерные для вас, то обязательно обратитесь к врачу и как надо обследуйтесь.

Утепляем окна и двери

Через щели в дверях и окнах уходит 20-30% тепла, непосредственно через стекло и входной проем теряется до 15% тепла. Поэтому, в первую очередь утеплите оконные и дверные проемы. Они должны быть герметичными и плотно закрываться. При необходимости используйте специальную замазку, утеплители и различные средства. Можно применить вату или даже обычные газеты. Подробнее, как и чем заклеить окна, чтобы не дуло, читайте здесь.

Можно дополнительно повесить на окна полотна из полиэтилена либо занавески для ванны. Такие материалы пропускают солнечный свет, но не пропускают холодный воздух с улицы. А солнечные лучи наполнят квартиру теплом и нагреют помещение.

Солнечный свет и естественное тепло — подходящее решение для обогрева холодной комнаты. Открывайте шторы днем и утром, когда активно светит солнце. Как только начнет смеркаться, плотно закрывайте шторы. Хорошо, если они будут тяжелыми и темными. Они блокируют потоки воздуха и сохраняют тепло в комнате.

Заделайте щели в дверных проемах, не забудьте и о входной двери. Можно проложить теплоизоляцию по периметру дверной коробки и в самом дверном полотне. Менее затратной и более доступной станет монтаж второй двери. Она сократит потери тепла в квартире, значительно уменьшит громкость шума и, кроме прочего, повысит безопасность квартиры.

Еще один вариант — утеплить балкон. Это даст двойную защиту от сквозняка и холода. Для обустройства выбирайте двойные рамы. А пол, потолок и стены желательно обшить деревянными панелями. Дерево прекрасно сохраняет тепло и приятно на ощупь, отличается эстетичным внешним видом и легким монтажом. Можно установить на балконе специальные панели на основе каркасов, где внутри проложен утеплитель.

Техника в доме

Очень часто для обогрева используется кондиционер, ведь он работает как на охлаждение, так и на обогрев. Единственный минус, их не рекомендуется использовать при температуре ниже +5°C.

Плита на кухне — это действенный вариант, но следует помнить, что использовать такой источник тепла чревато неприятными последствиями. Да и в этом случае обогреть получится только кухню. Можно нагреть несколько больших кастрюлей с водой и разместить их в комнате. По мере остывания, стенки емкостей будут отдавать тепло, как батарея. Для локального использования, к примеру, чтобы обогреть постель, можно использовать фен или утюг.

Эффективные способы как согреться зимой

Методы утепления могут быть масштабными и единовременными. К масштабным относятся:

1. Утепление окон (если они не пластиковые).
2. Заделывание щелей.
3. Утепление внешних стен дома.
4. Использование обогревателя.

Вроде бы все задачи по утеплению выполнены, а вы все равно продолжаете зябнуть. Как согреться осенью и зимой?

Пока не включили отопление, вы можете использовать следующие способы:

1. Ешьте жирную пищу. Супы на мясном бульоне, мясо, рыба, орехи, оливковое и сливочное масло позволят крови «разогреться» и дадут организму необходимое количество энергии для поддержания теплообмена. Что помогает согреться? Например, бутерброд с салом для этой цели прекрасно подойдет. Не бойтесь навредить фигуре, в день можно съедать до 20 граммов этого продукта.
2. Употребляйте в пищу приправы. К горячим согревающим специям относятся перец, имбирь, корица, куркума, шафран, мускатный орех, тмин, лавровый лист, гвоздика. Однако не забывайте, что они разжигают аппетит и могут вызвать бессонницу.
3. Одевайтесь теплее. Выбирайте одежду из натуральных тканей (шерсть, трикотаж, хлопок), так как искусственная создает ощущение дискомфорта и не согревает. Вспомните про старый вязаный свитер, сейчас он вам как раз пригодится! Одежда не должна плотно облегать тело, чтобы не нарушать циркуляцию крови. Наденьте теплые носки, закутайтесь одеялом.
4. Подберите интересный рецепт и приготовьте что-нибудь вкусное. Во время процесса приготовления вы согреетесь, а включенная духовка наполнит теплом всю квартиру.
5. Больше двигайтесь. Займитесь уборкой или найдите в Интернете интересный урок фитнеса или зумбы.
6. Зажгите в помещении свечи, а еще лучше аромалампы. Свечи создадут в квартире непередаваемую романтическую обстановку, а аромалампа позитивно влияет на самочувствие и настроение.
7. Если в вашей квартире несколько комнат, переберитесь на время в меньшую по размерам — протопить с помощью обогревателя ее будет легче. Застелите пол ковром.

Если вы курите, то попробуйте если не бросить, то хотя бы делать это реже — курение способствует сужению сосудов и охлаждению.

Теперь, когда вы знаете способы согреться, вам не страшны никакие холода!

Мифы о согревании зимой

Каждый год мы сталкиваемся с зимними холодами, но далеко не каждый человек знает, как правильно греться. Существуют популярные мифы о том, как можно согреться зимой, и те, кто верят в эти мифы, могут серьезно себе навредить.

Миф 1: С понижением температуры воздуха, понижается температура тела.

Стоит отметить, что изначально утверждение о том, что на морозе человек должен греться, не является правильным.

В холодное время человеку не обязательно греться, нужно лишь сохранять то тепло, которое дает нам организм — человек это теплокровное создание, т.е. у нас постоянная температура тела, которая не такая уж и низкая.

И все же тепло способно покидать наш организм довольно быстро. Это обычно происходит при высокой влажности воздуха — такой воздух имеет лучшую теплопроводность, чем сухой.

Человек теряет тепло своего тела намного быстрее при снегопаде, и температура воздуха при этом может быть всего -1 С, и все из-за влажного воздуха.

При снегопаде, когда на улице -1 С, вы за 5 минут теряете столько же тепла, сколько в ясную погоду при температуре — 10 С целых 15 минут.

Миф 2: Алкоголь поможет согреться.

Горячительные напитки еще
ни разу никого не согревали в мороз, скорее наоборот — охлаждали. Все это потому, что спирт в организме расширяет периферические кровеносные сосуды, включая те, что под кожей человека.

С увеличением диаметра сосудов, увеличивается и отдача тепла. Согласно медицинским данным 85% опасных обморожений происходят именно в случаях сильного алкогольного опьянения.

Миф 3: Когда холодно, одежда и обувь должны сидеть впритык.

Организм нагревает плотно надетую одежду, и та, в свою очередь, вне зависимости от материала, почти сразу отдает тепло.

А если между кожей тела и одеждой есть слой воздуха, то этот воздух накапливает тепло и сохраняет его надолго, а значит, процесс отдачи воздуха в окружающую среду существенно замедляется.

Стоит также отметить, что нужно надевать ту одежду, в которой вы не вспотеете, так как влажный воздух обладает большей теплопроводностью, чем сухой лучше, т.е. если вы будете потеть, вы начнете быстрее терять тепло вашего тела.

Технология выращивания арбузов

Улыбнитесь, оптимистам теплее!

Для нормального функционирования внутренних органов человека требуется, чтобы температура внутри организма составляла 36.6. градусов. Если нам холодно, суженные поверхностные кровеносные сосуды дают возможность сохранить тепло внутренним органам. Руки и ноги, конечно, синеют и покрываются пупырышками, но тепло внутри остается.

Почему мужчины мерзнут меньше женщин?

• Дело в соотношении массы кожи и веса тела. У мужчин больше кожи на килограмм веса, а это значит, что тепло отдается медленнее.
• У женщин тоньше кожа, и отток крови на холоде во внутренние органы происходит более быстро.
• Хороший производитель и накопитель тепла – это мышцы. У женщин их просто меньше.
• У мужчин «правильно» откладываются жировые накопления (в ракурсе удержания тепла). Растет живот, одновременно закрывая теплом внутренние органы. Женский вариант накопления жира – на бедрах и ягодицах. Такой вариант теплозащиты не дает, поскольку эти части тела в теплозащите практически не нуждаются.